Selai Kacang dengan Omega 3 Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 seni (16G)

Jumlah per porsi

Kalori

% Nilai Harian *

Lemak total 8,7g

11%

Lemak jenuh 1,6g

Trans Lemak 0g

Kolesterol

Sodium 57mg

Jumlah Karbohidrat 2,7g

Serat makanan 1g

Jumlah Gula 0,5g

Protein 3,9g

Vitamin D

Kalsium 7mg

Besi 0mg

Kalium 125mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

0,01 mg

Riboflavin

0,01 mg

Niasin

13%

2,06 mg

Asam Pantotenat

0,14 mg

Vitamin B6

0,05 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

15,1 mg

Betaine

0,1 mg

Vitamin B12

—

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

—

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

11%

1,65 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,04 mg

Gamma Tokoferol

2,15 mg

Delta Tokoferol

0,15 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0,03 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

7,2 mg

Besi

0,27 mg

Magnesium

30,6 mg

Fosfor

68,2 mg

Kalium

125 mg

Sodium

57 mg

Seng

0,49 mg

Tembaga

0,08 mg

Mangan

13%

0,3 mg

Selenium

—

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

11%

8,67 g

Lemak jenuh

1,55 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,01 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

0,85 g

Asam Margarat

0,01 g

Asam stearat

0,23 g

Asam arakidat

0,09 g

Asam behenat

0,21 g

Asam Lignoserat

0,15 g

Lemak tak jenuh tunggal

5,86 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,01 g

Asam palmitoleat

0,01 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0,01 g

Asam Octadec-9-enoat

5,66 g

Asam Oleat

5,66 g

Asam Elaida

0 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,16 g

Asam Docos-13-enoat

0,02 g

Asam Erusat

0,02 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

1,11 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,62 g

Asam linoleat

0,61 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0 g

Asam linolenat

0,47 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,47 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,03 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,01 g

Lemak Trans Monoenoik

0 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

—

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

3,92 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

2,72 g

Serat

0,98 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

0,5 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0,5 g

Glukosa

0 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

0,53 g

Kalori

97,3 kkal

Air

0,16 g

Abu

0,54 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Selai Kacang dengan Omega 3

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak