Pai Krim Selai Kacang Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (1.154G)

Jumlah per porsi

Kalori

3.370

% Nilai Harian *

Lemak total 167,9g

215%

Lemak jenuh 43,6g

218%

Trans Lemak

Kolesterol 462mg

154%

Sodium 3.624mg

158%

Jumlah Karbohidrat 393,4g

143%

Serat makanan 12,7g

45%

Jumlah Gula

Protein 88,4g

Vitamin D

Kalsium 969mg

75%

Besi 14mg

80%

Kalium 2.123mg

45%

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

150%

1,8 mg

Riboflavin

224%

2,91 mg

Niasin

189%

30,2 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

65%

1,11 mg

Folat

450 mcg

Asam folat

219 mcg

Makanan Folat

231 mcg

Folat yang Dibentengi

612 mcg

Kolin

84%

463 mg

Betaine

—

Vitamin B12

144%

3,46 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

59%

531 mcg

Retinol

531 mcg

Beta karoten

23,1 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

11,5 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

589 mcg

Vitamin E

124%

18,6 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

10,4 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

34%

40,4 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

75%

969 mg

Besi

80%

14,4 mg

Magnesium

88%

369 mg

Fosfor

122%

1.520 mg

Kalium

45%

2.120 mg

Sodium

158%

3.620 mg

Seng

85%

9,35 mg

Tembaga

121%

1,08 mg

Mangan

—

Selenium

239%

132 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

215%

168 g

Lemak jenuh

218%

43,6 g

Asam butirat

0,38 g

Asam kaproat

0,28 g

Asam kaprilat

0,23 g

Asam Caprat

0,34 g

Asam laurat

0,34 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,34 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

21,6 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

13,5 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

73,1 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,91 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

41 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,07 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

154%

462 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

177%

88,4 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

143%

393 g

Serat

45%

12,7 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

3.370 kkal

Air

487 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pai Krim Selai Kacang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡