Kue kering, Asia, dibuat dengan pasta kacang dan isian kuning telur asin Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 large square moon cake (204G)

Jumlah per porsi

Kalori

679

% Nilai Harian *

Lemak total 16.1g

Lemak jenuh 4.7g

Trans Lemak

Kolesterol 453mg

Sodium 1118mg

Jumlah Karbohidrat 116.8g

Serat makanan 4.5g

Jumlah Gula

Protein 17.1g

Vitamin D

Kalsium 78mg

Besi 5mg

Kalium 235mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,41 mg

Tiamin

42%

0,5 mg

Riboflavin

44%

0,57 mg

Niasin

22%

3,5 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

12%

0,2 mg

Folat

186 mcg

Asam folat

65,3 mcg

Makanan Folat

118 mcg

Folat yang Dibentengi

231 mcg

Kolin

53%

293 mg

Betaine

—

Vitamin B12

29%

0,69 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

18%

165 mcg

Retinol

161 mcg

Beta karoten

36,7 mcg

Alfa Karoten

12,2 mcg

Beta Cryptoxanthin

14,3 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

492 mcg

Vitamin E

10%

1,55 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

2,24 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

9,18 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

77,5 mg

Besi

26%

4,73 mg

Magnesium

36,7 mg

Fosfor

22%

279 mg

Kalium

235 mg

Sodium

49%

1.120 mg

Seng

17%

1,82 mg

Tembaga

22%

0,19 mg

Mangan

—

Selenium

87%

47,7 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

21%

16,1 g

Lemak jenuh

24%

4,75 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,04 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

3,4 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,2 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

5,85 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

4,56 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,05 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

151%

453 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

34%

17,1 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

42%

117 g

Serat

16%

4,49 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

679 kkal

Air

49,9 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Kue kering, Asia, dibuat dengan pasta kacang dan isian kuning telur asin

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Kue kering, Asia, dibuat dengan pasta kacang dan isian kuning telur asin

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡