Pastelitos de Guava (kue jambu biji) Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 bagian (86G)

Jumlah per porsi

Kalori

326

% Nilai Harian *

Lemak total 15.9g

Lemak jenuh 4.8g

Trans Lemak 2.5g

Kolesterol 9mg

Sodium 199mg

Jumlah Karbohidrat 41.1g

Serat makanan 1.9g

Jumlah Gula 14.6g

Protein 4.7g

Vitamin D

Kalsium 12mg

Besi 2mg

Kalium 89mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

14%

0,16 mg

Riboflavin

0,1 mg

Niasin

13%

2,14 mg

Asam Pantotenat

0,23 mg

Vitamin B6

0,05 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

—

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

14,6 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

2,58 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

299 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

12 mcg

Vitamin E

0,82 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,1 mg

Gamma Tokoferol

5,86 mg

Delta Tokoferol

2,09 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

10,8 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

12 mg

Besi

10%

1,82 mg

Magnesium

12,9 mg

Fosfor

48,2 mg

Kalium

88,6 mg

Sodium

199 mg

Seng

0,36 mg

Tembaga

0,07 mg

Mangan

10%

0,23 mg

Selenium

27%

15 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

20%

15,9 g

Lemak jenuh

24%

4,76 g

Asam butirat

—

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,02 g

Asam laurat

0,01 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,06 g

Asam Pentadesilat

0,01 g

Asam palmitat

1,94 g

Asam Margarat

0,03 g

Asam stearat

2,59 g

Asam arakidat

0,05 g

Asam behenat

0,04 g

Asam Lignoserat

0,02 g

Lemak tak jenuh tunggal

7,35 g

Asam miristoleat

0,01 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,05 g

Asam palmitoleat

0,05 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

7,25 g

Asam Oleat

5,23 g

Asam Elaida

2,02 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

2,44 g

Asam 9,12-octadecadienoic

2,29 g

Asam linoleat

1,84 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,02 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,43 g

Asam linolenat

0,14 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,14 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

2,45 g

Lemak Trans Monoenoik

2,03 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

8,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

4,71 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

41,1 g

Serat

1,89 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

14,6 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

10,6 g

Glukosa

1,97 g

Fruktosa

1,21 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0,8 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

21,2 g

Kalori

326 kkal

Air

23,4 g

Abu

0,85 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Pastelitos de Guava (kue jambu biji)

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pastelitos de Guava (kue jambu biji)

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡