Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
American Halal Company, Inc.
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
10 ons (283,5G)
Jumlah per porsi
Kalori
462
% Nilai Harian *
Lemak total 21g
27%
Lemak jenuh 11g
55%
Trans Lemak 0g
Kolesterol 60mg
20%
Sodium 680mg
30%
Jumlah Karbohidrat 50,1g
18%
Serat makanan 4g
14%
Jumlah Gula 3g
Protein 17g
Vitamin D
Kalsium 352mg
27%
Besi 2mg
10%
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Palak Paneer with Basmati Rice mengandung 6g protein, yang hampir sama dengan 1 egg, 0,2 chicken breasts, atau 0,4 cups (117g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Tinggi Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: