Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
daging sapi
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 porsi (1 potong) (28G)
Jumlah per porsi
Kalori
88
% Nilai Harian *
Lemak total 8.1g
Lemak jenuh 3.6g
Trans Lemak
Kolesterol 18mg
Sodium 330mg
Jumlah Karbohidrat 0.7g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula 0.4g
Protein 3.1g
Vitamin D 9 IU
Kalsium 3mg
Besi 0mg
Kalium 47mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Oscar Mayer Bologna mengandung 11,1g protein, yang hampir sama dengan 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts, atau 0,8 cups (215g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.