Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 cangkir (140G)
Jumlah per porsi
Kalori
728
% Nilai Harian *
Lemak total 49,7g
64%
Lemak jenuh 8,1g
40%
Trans Lemak
Kolesterol 0mg
0%
Sodium 368mg
16%
Jumlah Karbohidrat 53,2g
19%
Serat makanan 10,4g
37%
Jumlah Gula
Protein 26,5g
Vitamin D
Kalsium 76mg
6%
Besi 5mg
25%
Kalium 664mg
14%
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Campuran kacang dengan biji mengandung 18,9g protein, yang hampir sama dengan 3,2 eggs, 0,7 chicken breasts, atau 1,4 cups (368g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Tinggi Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: