Sup Kental Kerang New England Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 menyajikan 1 cangkir (252G)

Jumlah per porsi

Kalori

154

% Nilai Harian *

Lemak total 5.1g

Lemak jenuh 2.8g

Trans Lemak

Kolesterol 18mg

Sodium 688mg

Jumlah Karbohidrat 18.8g

Serat makanan 0.8g

Jumlah Gula 7.1g

Protein 8.2g

Vitamin D 63 IU

Kalsium 176mg

Besi 3mg

Kalium 451mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

5,29 mg

Tiamin

17%

0,2 mg

Riboflavin

34%

0,44 mg

Niasin

13%

2 mg

Asam Pantotenat

15%

0,75 mg

Vitamin B6

10%

0,18 mg

Folat

22,7 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

22,7 mcg

Folat yang Dibentengi

22,7 mcg

Kolin

29,7 mg

Betaine

1,26 mg

Vitamin B12

508%

12,2 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

93,2 mcg

Retinol

93,2 mcg

Beta karoten

5,04 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

320 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

2,52 mcg

Vitamin E

0,55 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,51 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

16%

63 IU

Vitamin K

1,26 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

14%

176 mg

Besi

17%

3,05 mg

Magnesium

30,2 mg

Fosfor

35%

436 mg

Kalium

10%

451 mg

Sodium

30%

688 mg

Seng

10%

1,08 mg

Tembaga

33%

0,3 mg

Mangan

10%

0,22 mg

Selenium

20%

11,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

5,09 g

Lemak jenuh

14%

2,76 g

Asam butirat

0,1 g

Asam kaproat

0,05 g

Asam kaprilat

0,03 g

Asam Caprat

0,07 g

Asam laurat

0,08 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,24 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

1,69 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,49 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

0,68 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,04 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

0,63 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,29 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,2 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,05 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

0,01 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,01 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,01 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

17,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

16%

8,16 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

18,8 g

Serat

0,76 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

7,08 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

154 kkal

Air

215 g

Abu

4,51 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sup Kental Kerang New England

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sup Kental Kerang New England

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡