Sup Kental Kerang New England Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 menyajikan 1 cangkir (252G)

Jumlah per porsi

Kalori

154

% Nilai Harian *

Lemak total 5,1g

Lemak jenuh 2,8g

14%

Trans Lemak

Kolesterol 18mg

Sodium 688mg

30%

Jumlah Karbohidrat 18,8g

Serat makanan 0,8g

Jumlah Gula 7,1g

Protein 8,2g

Vitamin D 63 IU

16%

Kalsium 176mg

14%

Besi 3mg

17%

Kalium 451mg

10%

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

5,29 mg

Tiamin

17%

0,2 mg

Riboflavin

34%

0,44 mg

Niasin

13%

2 mg

Asam Pantotenat

15%

0,75 mg

Vitamin B6

10%

0,18 mg

Folat

22,7 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

22,7 mcg

Folat yang Dibentengi

22,7 mcg

Kolin

29,7 mg

Betaine

1,26 mg

Vitamin B12

508%

12,2 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

93,2 mcg

Retinol

93,2 mcg

Beta karoten

5,04 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

320 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

2,52 mcg

Vitamin E

0,55 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,51 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

16%

63 IU

Vitamin K

1,26 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

14%

176 mg

Besi

17%

3,05 mg

Magnesium

30,2 mg

Fosfor

35%

436 mg

Kalium

10%

451 mg

Sodium

30%

688 mg

Seng

10%

1,08 mg

Tembaga

33%

0,3 mg

Mangan

10%

0,22 mg

Selenium

20%

11,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

5,09 g

Lemak jenuh

14%

2,76 g

Asam butirat

0,1 g

Asam kaproat

0,05 g

Asam kaprilat

0,03 g

Asam Caprat

0,07 g

Asam laurat

0,08 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,24 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

1,69 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,49 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

0,68 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,04 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

0,63 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,29 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,2 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,05 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

0,01 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,01 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,01 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

17,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

16%

8,16 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

18,8 g

Serat

0,76 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

7,08 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

154 kkal

Air

215 g

Abu

4,51 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sup Kental Kerang New England

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡