Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Media Galleries, Inc.
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 G
Jumlah per porsi
Kalori
86
% Nilai Harian *
Lemak total 1.5g
Lemak jenuh 0g
Trans Lemak 0g
Kolesterol
Sodium 153mg
Jumlah Karbohidrat 17g
Serat makanan 0.9g
Jumlah Gula 2.5g
Protein 2.7g
Vitamin D
Kalsium
Besi
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Roti Multigrain mengandung 270g protein, yang hampir sama dengan 45 eggs, 10 chicken breasts, atau 19,3 cups (5.246g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.