M&M McFlurry Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 regular (12 fl.oz) (348G)

Jumlah per porsi

Kalori

616

% Nilai Harian *

Lemak total 22.5g

Lemak jenuh 11.8g

Trans Lemak 1g

Kolesterol 56mg

Sodium 188mg

Jumlah Karbohidrat 93.3g

Serat makanan 0.7g

Jumlah Gula 84.8g

Protein 14g

Vitamin D

Kalsium 470mg

Besi 1mg

Kalium 724mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

15%

0,18 mg

Riboflavin

65%

0,85 mg

Niasin

0,48 mg

Asam Pantotenat

51%

2,54 mg

Vitamin B6

11%

0,18 mg

Folat

10,4 mcg

Asam folat

—

Makanan Folat

10,4 mcg

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

87%

2,09 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

22%

1.090 IU

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

0,28 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

36%

470 mg

Besi

0,94 mg

Magnesium

14%

59,2 mg

Fosfor

32%

404 mg

Kalium

15%

724 mg

Sodium

188 mg

Seng

17%

1,88 mg

Tembaga

17%

0,15 mg

Mangan

0,16 mg

Selenium

—

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

29%

22,5 g

Lemak jenuh

59%

11,8 g

Asam butirat

—

Asam kaproat

—

Asam kaprilat

0,14 g

Asam Caprat

0,33 g

Asam laurat

0,38 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,36 g

Asam Pentadesilat

0,14 g

Asam palmitat

5,49 g

Asam Margarat

0,1 g

Asam stearat

3,81 g

Asam arakidat

0,08 g

Asam behenat

0,01 g

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

5,81 g

Asam miristoleat

0,1 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,17 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0,03 g

Asam Octadec-9-enoat

5,52 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,98 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,88 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,08 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

—

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,02 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

—

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

—

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

—

Lemak trans

0,98 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

19%

55,7 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

28%

14 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

34%

93,3 g

Serat

0,7 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

84,8 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

58,8 g

Glukosa

2,61 g

Fruktosa

0,73 g

Laktosa

21,7 g

Maltosa

0,97 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

616 kkal

Air

215 g

Abu

3,34 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

M&M McFlurry

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

M&M McFlurry

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya