Jus sayur campur Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (269G)

Jumlah per porsi

Kalori

% Nilai Harian *

Lemak total 0,1g

Lemak jenuh 0g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 0mg

Sodium 40mg

Jumlah Karbohidrat 21,9g

Serat makanan 5,1g

18%

Jumlah Gula 14,4g

Protein 1,3g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 296mg

23%

Besi 10mg

58%

Kalium 603mg

13%

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

30%

27,2 mg

Tiamin

11%

0,14 mg

Riboflavin

0,07 mg

Niasin

0,52 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

51%

0,86 mg

Folat

169 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

169 mcg

Folat yang Dibentengi

169 mcg

Kolin

15,1 mg

Betaine

—

Vitamin B12

109%

2,61 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

2,61 mcg

Biotin

—

Vitamin A

180%

1.620 mcg

Retinol

1.610 mcg

Beta karoten

69,9 mcg

Alfa Karoten

16,1 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

110%

5.510 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

299 mcg

Vitamin E

1,26 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

237%

284 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

23%

296 mg

Besi

58%

10,4 mg

Magnesium

29,6 mg

Fosfor

19%

242 mg

Kalium

13%

603 mg

Sodium

40,4 mg

Seng

85%

9,33 mg

Tembaga

0,06 mg

Mangan

99%

2,28 mg

Selenium

1,08 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

0,11 g

Lemak jenuh

0,04 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

0,02 g

Asam Margarat

0 g

Asam stearat

0,01 g

Asam arakidat

0 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

0,02 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0 g

Asam palmitoleat

0 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

0,02 g

Asam Oleat

0,02 g

Asam Elaida

0 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

0,04 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,01 g

Asam linoleat

0,01 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0 g

Asam linolenat

0,03 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,03 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

0 g

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0 g

Lemak Trans Monoenoik

0 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

1,32 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

21,9 g

Serat

18%

5,11 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

14,4 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

1,16 g

Glukosa

4,57 g

Fruktosa

8,69 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

83,4 kkal

Air

244 g

Abu

1,99 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Jus sayur campur

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡