Prospre App Icon

Catat Makanan Ini Di Prospre

Lacak makro dan hasilkan makanan

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Margarin

80% lemak, tempel

Tambahkan ke Log Makanan:

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 seni (14G)

Jumlah per porsi

Kalori

100

% Nilai Harian *

Lemak total 11,3g

14%

Lemak jenuh 2,1g

11%

Trans Lemak 2,1g

Kolesterol 0mg

0%

Sodium 92mg

4%

Jumlah Karbohidrat 0,1g

0%

Serat makanan 0g

0%

Jumlah Gula

Protein 0g

Vitamin D

Kalsium 0mg

0%

Besi 0mg

0%

Kalium 3mg

0%

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C
Tiamin
0%
0 mg
Riboflavin
0%
0 mg
Niasin
0%
0 mg
Asam Pantotenat
0%
0 mg
Vitamin B6
0%
0 mg
Folat
0,14 mcg
Asam folat
0 mcg
Makanan Folat
0,14 mcg
Folat yang Dibentengi
0,14 mcg
Kolin
Betaine
Vitamin B12
Ditambahkan Vitamin B12
Biotin
Vitamin A
Retinol
Beta karoten
Alfa Karoten
Beta Cryptoxanthin
Vitamin A UI
Likofen
Lutein dan Zeaxanthin
Vitamin E
5%
0,73 mg
Ditambahkan Vitamin E
Beta Tokoferol
0,05 mg
Gamma Tokoferol
6,13 mg
Delta Tokoferol
2,14 mg
Alfa Tocotreniol
0 mg
Beta Tocotreniol
0 mg
Gamma Tocotreniol
0 mg
Delta Tocotreniol
0 mg
Vitamin D2 dan D3
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
Vitamin K
9%
10,5 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Kalsium
0%
0,42 mg
Besi
0%
0,02 mg
Magnesium
0%
0,14 mg
Fosfor
0%
0,7 mg
Kalium
0%
2,52 mg
Sodium
4%
91,6 mg
Seng
0%
0,02 mg
Tembaga
Mangan
Selenium
Fluor
Yodium

Lemak
14%
11,3 g
Lemak jenuh
11%
2,13 g
Asam butirat
0 g
Asam kaproat
0 g
Asam kaprilat
0 g
Asam Caprat
0 g
Asam laurat
0 g
Asam Tridesilat
Asam miristat
0,01 g
Asam Pentadesilat
0 g
Asam palmitat
1,18 g
Asam Margarat
0,01 g
Asam stearat
0,86 g
Asam arakidat
0,04 g
Asam behenat
0,02 g
Asam Lignoserat
0,01 g
Lemak tak jenuh tunggal
5,44 g
Asam miristoleat
0 g
Asam pentadenoat
0 g
Asam Hexadec-9-enoat
0,01 g
Asam palmitoleat
0,01 g
Trans Hexadec 9 Asam Enoat
0 g
Asam heptadesilat
0 g
Asam Octadec-9-enoat
5,41 g
Asam Oleat
3,43 g
Asam Elaida
1,99 g
Asam vaksinat
Asam Gondoat
0,02 g
Asam Docos-13-enoat
0 g
Asam Erusat
0 g
Asam Brassidat
0 g
Asam saraf
0 g
Lemak tak jenuh ganda
3,4 g
Asam 9,12-octadecadienoic
3,12 g
Asam linoleat
3,01 g
Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)
0 g
Asam Linolelaidat
Asam 9-trans-12-cis-Linoleat
Asam Trans Linoleat
0,1 g
Asam linolenat
0,29 g
Asam Alfa Linolenat (ALA)
0,27 g
Asam Gamma Linolenat (GLA)
0,01 g
Asam Punicinic
Asam Paranarat
0 g
Asam Eikosadienoat
0 g
Asam Icosatrienoc
0 g
Asam Eikosatrienoat (ETE)
Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)
0 g
Asam Eikosatetraenoat (ETA)
0 g
Asam arakidonat (AA)
Asam Eicosapentaenoic (EPA)
0 g
Asam Heneicosapentaenoic (HPA)
Asam Adrenik (AdA)
0 g
Asam Dokosapentanoat (DPA)
0 g
Asam Dokosaheksanoat (DHA)
0 g
Lemak trans
2,08 g
Lemak Trans Monoenoik
1,99 g
Lemak Polienoat Trans
Kolesterol
0%
0 mg
Fitosterol
Stigmasterol
4,9 mg
Campesterol
10,5 mg
Beta Sitosterol
38,5 mg

Protein
0%
0,02 g
Triptofan
Treonin
Isoleusin
Leusin
Lisin
Metionin
Sistin
Fenilalanin
Tirosin
Valin
Arginin
Histidin
Alanin
Asam aspartat
Asam glutamat
Glisin
Prolin
Serin
Hidroksiprolin

Karbohidrat
0%
0,1 g
Serat
0%
0 g
Serat Larut
Serat tidak larut
Gula
Menambahkan Gula
Sukrosa
Glukosa
Fruktosa
Laktosa
Maltosa
Galaktosa
Alkohol Gula
Pati

Kalori
100 kkal
Air
2,31 g
Abu
0,27 g
Teobromin
Kafein
Alkohol

Ukuran Porsi

  • 1 seni (14 g)

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

  • Nol Protein
  • Lemak tinggi
  • Nol Karbohidrat
Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

100g dari Margarin mengandung 0,2g protein, yang hampir sama dengan 0 eggs, 0 chicken breasts, atau 0 cups (3g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

  • 0,1g per 1 tbsp

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Kandungan lemak jenuh sedang.

Mengandung Lemak Trans.

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-6.

  • 3,025g per 1 tbsp.

Rendah Kolesterol.

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.