Bologna Rendah Lemak Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 potongan cangkir (138G)

Jumlah per porsi

Kalori

317

% Nilai Harian *

Lemak total 26.6g

Lemak jenuh 10.1g

Trans Lemak

Kolesterol 54mg

Sodium 1529mg

Jumlah Karbohidrat 3.6g

Serat makanan 0g

Jumlah Gula 0g

Protein 15.9g

Vitamin D 26 IU

Kalsium 15mg

Besi 1mg

Kalium 215mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

20%

0,24 mg

Riboflavin

14%

0,18 mg

Niasin

22%

3,51 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

15%

0,25 mg

Folat

6,9 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

6,9 mcg

Folat yang Dibentengi

6,9 mcg

Kolin

12%

66,5 mg

Betaine

5,93 mg

Vitamin B12

75%

1,81 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

0 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

0,3 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,69 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

26,2 IU

Vitamin K

0,41 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

15,2 mg

Besi

0,91 mg

Magnesium

16,6 mg

Fosfor

20%

250 mg

Kalium

215 mg

Sodium

66%

1.530 mg

Seng

19%

2,07 mg

Tembaga

12%

0,11 mg

Mangan

—

Selenium

28%

15,5 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

34%

26,6 g

Lemak jenuh

50%

10,1 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,06 g

Asam laurat

0,04 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,58 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

5,91 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,49 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

12,6 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

1,3 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

11,3 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

2,26 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,88 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,39 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

18%

53,8 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

32%

15,9 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

3,59 g

Serat

0 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

0 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

317 kkal

Air

87,5 g

Abu

4,42 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Bologna Rendah Lemak

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Bologna Rendah Lemak

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡