Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Milkman
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
24 G
Jumlah per porsi
Kalori
94
% Nilai Harian *
Lemak total 1.4g
Lemak jenuh 0.8g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 9mg
Sodium 92mg
Jumlah Karbohidrat 12g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula 12g
Protein 8g
Vitamin D
Kalsium 270mg
Besi 0mg
Kalium 355mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Susu rendah lemak mengandung 33,3g protein, yang hampir sama dengan 5,6 eggs, 1,2 chicken breasts, atau 2,4 cups (648g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.