Permen Berlapis Cokelat Rendah Kalori Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 porsi (36G)

Jumlah per porsi

Kalori

212

% Nilai Harian *

Lemak total 15.6g

Lemak jenuh 7.8g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 8mg

Sodium 40mg

Jumlah Karbohidrat 13.6g

Serat makanan 1.3g

Jumlah Gula 5.3g

Protein 4.5g

Vitamin D 1 IU

Kalsium 103mg

Besi 1mg

Kalium 218mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,5 mg

Tiamin

0,07 mg

Riboflavin

13%

0,17 mg

Niasin

0,81 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,06 mg

Folat

9 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

9 mcg

Folat yang Dibentengi

9 mcg

Kolin

18 mg

Betaine

—

Vitamin B12

13%

0,31 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

19,8 mcg

Retinol

19,4 mcg

Beta karoten

4,68 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

73,4 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

2,16 mcg

Vitamin E

0,94 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,04 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,04 mcg

Vitamin D

1,08 IU

Vitamin K

2,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

103 mg

Besi

0,52 mg

Magnesium

11%

46,4 mg

Fosfor

10%

120 mg

Kalium

218 mg

Sodium

40 mg

Seng

0,89 mg

Tembaga

34%

0,31 mg

Mangan

14%

0,32 mg

Selenium

1,76 mcg

Fluor

4,64 mcg

Yodium

—

Lemak

20%

15,6 g

Lemak jenuh

39%

7,82 g

Asam butirat

0,08 g

Asam kaproat

0,05 g

Asam kaprilat

0,24 g

Asam Caprat

0,25 g

Asam laurat

1,83 g

Asam Tridesilat

0 g

Asam miristat

0,87 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

2,49 g

Asam Margarat

0,01 g

Asam stearat

1,93 g

Asam arakidat

0,04 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

3,92 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,07 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

3,83 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,01 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,57 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,49 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,07 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,04 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

7,92 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

4,46 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13,6 g

Serat

1,26 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

5,27 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

0,16 g

Kalori

212 kkal

Air

1,44 g

Abu

0,96 g

Teobromin

54 mg

Kafein

3,24 mg

Alkohol

0 g

Permen Berlapis Cokelat Rendah Kalori

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Permen Berlapis Cokelat Rendah Kalori

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡