Kerucut Es Krim Ringan Tanpa Tambahan Gula Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

100 G

Jumlah per porsi

Kalori

265

% Nilai Harian *

Lemak total 9,3g

12%

Lemak jenuh 6,6g

33%

Trans Lemak 0g

Kolesterol 7mg

Sodium 113mg

Jumlah Karbohidrat 40g

15%

Serat makanan 9,3g

33%

Jumlah Gula 10,7g

Protein 5,3g

Vitamin D 8 IU

Kalsium 133mg

10%

Besi 0mg

Kalium 213mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

15%

0,18 mg

Riboflavin

15%

0,2 mg

Niasin

22%

3,53 mg

Asam Pantotenat

0,3 mg

Vitamin B6

0,09 mg

Folat

17 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

17 mcg

Folat yang Dibentengi

17 mcg

Kolin

14,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,07 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

26 mcg

Retinol

26 mcg

Beta karoten

1 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

89 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

6 mcg

Vitamin E

0,7 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,2 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,2 mcg

Vitamin D

8 IU

Vitamin K

0,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

10%

133 mg

Besi

0,48 mg

Magnesium

15%

65 mg

Fosfor

11%

143 mg

Kalium

213 mg

Sodium

113 mg

Seng

10%

1,06 mg

Tembaga

40%

0,36 mg

Mangan

29%

0,68 mg

Selenium

3,9 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

12%

9,33 g

Lemak jenuh

33%

6,6 g

Asam butirat

0,09 g

Asam kaproat

0,05 g

Asam kaprilat

0,03 g

Asam Caprat

0,07 g

Asam laurat

0,08 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,29 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

3,31 g

Asam Margarat

0,02 g

Asam stearat

1,61 g

Asam arakidat

0,24 g

Asam behenat

0,52 g

Asam Lignoserat

0,29 g

Lemak tak jenuh tunggal

1,06 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,01 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

1,03 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,02 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

0,43 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,42 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,01 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

7 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

11%

5,33 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

40 g

Serat

33%

9,3 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

10,7 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

0,58 g

Kalori

265 kkal

Air

43,9 g

Abu

1,48 g

Teobromin

118 mg

Kafein

3 mg

Alkohol

0 g

Kerucut Es Krim Ringan Tanpa Tambahan Gula

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡