Bar Es Krim Lapis Cokelat Ringan dengan Kacang Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 batang (149G)

Jumlah per porsi

Kalori

490

% Nilai Harian *

Lemak total 32.8g

Lemak jenuh 19.9g

Trans Lemak

Kolesterol 28mg

Sodium 77mg

Jumlah Karbohidrat 42.2g

Serat makanan 2.5g

Jumlah Gula

Protein 10.6g

Vitamin D

Kalsium 179mg

Besi 1mg

Kalium 390mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,34 mg

Tiamin

0,07 mg

Riboflavin

22%

0,29 mg

Niasin

18%

2,86 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,14 mg

Folat

29,8 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

29,8 mcg

Folat yang Dibentengi

29,8 mcg

Kolin

37,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

20%

0,48 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

15%

131 mcg

Retinol

130 mcg

Beta karoten

14,9 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

10%

1,49 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,15 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

0,6 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

14%

179 mg

Besi

0,75 mg

Magnesium

13%

55,1 mg

Fosfor

15%

194 mg

Kalium

390 mg

Sodium

77,5 mg

Seng

14%

1,49 mg

Tembaga

19%

0,17 mg

Mangan

—

Selenium

2,98 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

42%

32,8 g

Lemak jenuh

100%

19,9 g

Asam butirat

0,16 g

Asam kaproat

0,23 g

Asam kaprilat

1,46 g

Asam Caprat

1,11 g

Asam laurat

7,92 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

3,4 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

3,75 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,41 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,42 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,12 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

3,46 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

28,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

21%

10,6 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

42,2 g

Serat

2,53 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

490 kkal

Air

61,6 g

Abu

—

Teobromin

37,3 mg

Kafein

1,49 mg

Alkohol

0 g

Bar Es Krim Lapis Cokelat Ringan dengan Kacang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Bar Es Krim Lapis Cokelat Ringan dengan Kacang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡