Es krim kerucut, dilapisi atau dicelupkan coklat, es krim coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 kerucut (78G)

Jumlah per porsi

Kalori

193

% Nilai Harian *

Lemak total 8.8g

Lemak jenuh 5.2g

Trans Lemak

Kolesterol 16mg

Sodium 49mg

Jumlah Karbohidrat 27g

Serat makanan 1.1g

Jumlah Gula

Protein 3.2g

Vitamin D

Kalsium 83mg

Besi 1mg

Kalium 178mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,39 mg

Tiamin

0,04 mg

Riboflavin

10%

0,13 mg

Niasin

0,36 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,03 mg

Folat

14 mcg

Asam folat

9,36 mcg

Makanan Folat

4,68 mcg

Folat yang Dibentengi

20,3 mcg

Kolin

13,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

10%

0,24 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

51,5 mcg

Retinol

49,9 mcg

Beta karoten

11,7 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

2,34 mcg

Vitamin E

0,23 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1,09 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

82,7 mg

Besi

0,66 mg

Magnesium

23,4 mg

Fosfor

84,2 mg

Kalium

178 mg

Sodium

49,1 mg

Seng

0,5 mg

Tembaga

13%

0,12 mg

Mangan

—

Selenium

2,5 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

11%

8,78 g

Lemak jenuh

26%

5,2 g

Asam butirat

0,2 g

Asam kaproat

0,12 g

Asam kaprilat

0,07 g

Asam Caprat

0,15 g

Asam laurat

0,17 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,61 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

2,22 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

1,51 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

2,62 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,48 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

16,4 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

3,18 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

10%

27 g

Serat

1,09 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

193 kkal

Air

38,3 g

Abu

—

Teobromin

69,4 mg

Kafein

5,46 mg

Alkohol

0 g

Es krim kerucut, dilapisi atau dicelupkan coklat, es krim coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Es krim kerucut, dilapisi atau dicelupkan coklat, es krim coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak