Roti goreng, dibuat dengan lemak babi Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 bagian (152G)

Jumlah per porsi

Kalori

502

% Nilai Harian *

Lemak total 18.6g

Lemak jenuh 7g

Trans Lemak

Kolesterol 11mg

Sodium 500mg

Jumlah Karbohidrat 73.4g

Serat makanan

Jumlah Gula 3.1g

Protein 10.2g

Vitamin D

Kalsium 87mg

Besi 6mg

Kalium 117mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

54%

0,65 mg

Riboflavin

25%

0,33 mg

Niasin

44%

7 mg

Asam Pantotenat

0,25 mg

Vitamin B6

0,06 mg

Folat

185 mcg

Asam folat

160 mcg

Makanan Folat

25,8 mcg

Folat yang Dibentengi

298 mcg

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

0 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

—

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

0 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0 mg

Gamma Tokoferol

0,82 mg

Delta Tokoferol

0 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1,22 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

86,6 mg

Besi

34%

6,14 mg

Magnesium

27,4 mg

Fosfor

15%

187 mg

Kalium

117 mg

Sodium

22%

500 mg

Seng

0,53 mg

Tembaga

15%

0,14 mg

Mangan

20%

0,45 mg

Selenium

51%

28,3 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

24%

18,6 g

Lemak jenuh

35%

7,02 g

Asam butirat

—

Asam kaproat

—

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0,01 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,36 g

Asam Pentadesilat

0,05 g

Asam palmitat

3,87 g

Asam Margarat

0,15 g

Asam stearat

2,55 g

Asam arakidat

0,03 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

6,7 g

Asam miristoleat

0,05 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,36 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0,09 g

Asam Octadec-9-enoat

6,12 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,1 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,6 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,49 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,01 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,08 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0,01 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

—

Asam Eikosadienoat

0,03 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

—

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

—

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

—

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

10,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

20%

10,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

27%

73,4 g

Serat

—

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

3,09 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0,26 g

Glukosa

0,15 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0 g

Maltosa

2,68 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

65,1 g

Kalori

502 kkal

Air

48 g

Abu

1,9 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Roti goreng, dibuat dengan lemak babi

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Roti goreng, dibuat dengan lemak babi

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡