Pai Yogurt Beku Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (1154G)

Jumlah per porsi

Kalori

2897

% Nilai Harian *

Lemak total 162.9g

Lemak jenuh 81.9g

Trans Lemak

Kolesterol 23mg

Sodium 1639mg

Jumlah Karbohidrat 337.3g

Serat makanan 6.9g

Jumlah Gula

Protein 34.4g

Vitamin D

Kalsium 854mg

Besi 6mg

Kalium 1350mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

56%

50,8 mg

Tiamin

47%

0,57 mg

Riboflavin

104%

1,35 mg

Niasin

45%

7,17 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

27%

0,46 mg

Folat

185 mcg

Asam folat

92,3 mcg

Makanan Folat

92,3 mcg

Folat yang Dibentengi

254 mcg

Kolin

18%

102 mg

Betaine

—

Vitamin B12

96%

2,31 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

86%

773 mcg

Retinol

704 mcg

Beta karoten

785 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

127 mcg

Vitamin E

86%

12,9 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,15 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

100%

120 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

66%

854 mg

Besi

36%

6,46 mg

Magnesium

33%

138 mg

Fosfor

70%

877 mg

Kalium

29%

1.350 mg

Sodium

71%

1.640 mg

Seng

46%

5,08 mg

Tembaga

87%

0,79 mg

Mangan

—

Selenium

55%

30 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

209%

163 g

Lemak jenuh

409%

81,9 g

Asam butirat

0,19 g

Asam kaproat

0,12 g

Asam kaprilat

1,92 g

Asam Caprat

2,78 g

Asam laurat

25,7 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

11,5 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

19,2 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

19,7 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

42,9 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,16 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

30,2 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

23,1 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

69%

34,4 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

123%

337 g

Serat

25%

6,92 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

2.900 kkal

Air

610 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pai Yogurt Beku

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pai Yogurt Beku

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡