Saus Perancis Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (250G)

Jumlah per porsi

Kalori

1048

% Nilai Harian *

Lemak total 97.7g

Lemak jenuh 15.2g

Trans Lemak 0.2g

Kolesterol 0mg

Sodium 1653mg

Jumlah Karbohidrat 47g

Serat makanan 6g

Jumlah Gula 43.6g

Protein 2.2g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 68mg

Besi 1mg

Kalium 270mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

0 mg

Tiamin

0,1 mg

Riboflavin

12%

0,16 mg

Niasin

0,59 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,11 mg

Folat

0 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

0 mcg

Folat yang Dibentengi

0 mcg

Kolin

11,5 mg

Betaine

0,75 mg

Vitamin B12

15%

0,35 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

57,5 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

580 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

230 mcg

Vitamin A UI

23%

1.160 IU

Likofen

933 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

83%

12,5 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

253%

304 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

67,5 mg

Besi

0,8 mg

Magnesium

17,5 mg

Fosfor

62,5 mg

Kalium

270 mg

Sodium

72%

1.650 mg

Seng

0,3 mg

Tembaga

0,05 mg

Mangan

0,1 mg

Selenium

0 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

125%

97,7 g

Lemak jenuh

76%

15,2 g

Asam butirat

0,04 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0,01 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,07 g

Asam Pentadesilat

0,02 g

Asam palmitat

10,2 g

Asam Margarat

0,09 g

Asam stearat

4,06 g

Asam arakidat

0,31 g

Asam behenat

0,32 g

Asam Lignoserat

0,12 g

Lemak tak jenuh tunggal

22,3 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,08 g

Asam palmitoleat

0,08 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0,05 g

Asam Octadec-9-enoat

21,5 g

Asam Oleat

21,5 g

Asam Elaida

0,04 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,48 g

Asam Docos-13-enoat

0,12 g

Asam Erusat

0,12 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0,01 g

Lemak tak jenuh ganda

57,4 g

Asam 9,12-octadecadienoic

50,1 g

Asam linoleat

49,9 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,06 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,16 g

Asam linolenat

7,2 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

6,96 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0,25 g

Asam Punicinic

0 g

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,04 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,04 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,2 g

Lemak Trans Monoenoik

0,05 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

2,17 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

17%

47 g

Serat

21%

6 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

43,6 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

10 g

Glukosa

16,4 g

Fruktosa

15,4 g

Laktosa

1,82 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

0 g

Kalori

1.050 kkal

Air

98,4 g

Abu

4,8 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Ukuran Porsi

1 cangkir (250 g)
1 tbsp (15.6 g)
1 paket individu (12.3 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang sangat bagus Vitamin E
Sumber yang sangat bagus Vitamin K
Sumber yang sangat bagus Sodium
Sumber yang bagus Vitamin B12
Sumber yang bagus Vitamin A UI

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Rendah
Lemak tinggi
Karbohidrat Rendah

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

100g dari Saus Perancis mengandung 0,9g protein, yang hampir sama dengan 0,1 eggs, 0 chicken breasts, atau 0,1 cups (17g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

41g per 1 cup

Excellent source of Fiber.

Membantu rasa kenyang

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Mengandung Lemak Trans.

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda Omega-3.

6,958g per 1 cup
Bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-6.

50,173g per 1 cup.

Rendah Kolesterol.

Saus Perancis

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡