Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
El Monterey
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
2 bagian-bagian (142G)
Jumlah per porsi
Kalori
300
% Nilai Harian *
Lemak total 15g
Lemak jenuh 4.5g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 105mg
Sodium 601mg
Jumlah Karbohidrat 34g
Serat makanan 1g
Jumlah Gula 3g
Protein 10g
Vitamin D
Kalsium 40mg
Besi 3mg
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Egg & Sausage Rolled In a Flour Tortilla mengandung 7g protein, yang hampir sama dengan 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts, atau 0,5 cups (137g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.
Tinggi Kolesterol.