Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
Mai
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
227 grm (227G)
Jumlah per porsi
Kalori
341
% Nilai Harian *
Lemak total 11g
14%
Lemak jenuh 1g
5%
Trans Lemak 0g
Kolesterol 0mg
0%
Sodium 881mg
38%
Jumlah Karbohidrat 31g
11%
Serat makanan 0g
0%
Jumlah Gula 5g
Protein 24g
Vitamin D
Kalsium 150mg
12%
Besi 5mg
30%
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari sejenis kacang-kacangan dari Jepang mengandung 10,6g protein, yang hampir sama dengan 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts, atau 0,8 cups (205g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: