Burger Keju Ganda Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 white castle miniature (113G)

Jumlah per porsi

Kalori

351

% Nilai Harian *

Lemak total 20.3g

Lemak jenuh 9.1g

Trans Lemak

Kolesterol 66mg

Sodium 391mg

Jumlah Karbohidrat 20g

Serat makanan 0.7g

Jumlah Gula

Protein 20.9g

Vitamin D

Kalsium 218mg

Besi 3mg

Kalium 224mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,45 mg

Tiamin

19%

0,23 mg

Riboflavin

23%

0,3 mg

Niasin

28%

4,4 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

16%

0,27 mg

Folat

53,1 mcg

Asam folat

20,3 mcg

Makanan Folat

32,8 mcg

Folat yang Dibentengi

67,8 mcg

Kolin

48,4 mg

Betaine

—

Vitamin B12

71%

1,71 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

72,3 mcg

Retinol

72,3 mcg

Beta karoten

19,2 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

2,26 mcg

Vitamin E

0,26 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,23 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

3,62 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

17%

218 mg

Besi

15%

2,62 mg

Magnesium

24,9 mg

Fosfor

18%

231 mg

Kalium

224 mg

Sodium

17%

391 mg

Seng

33%

3,62 mg

Tembaga

10%

0,09 mg

Mangan

—

Selenium

51%

28 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

26%

20,3 g

Lemak jenuh

45%

9,09 g

Asam butirat

0,14 g

Asam kaproat

0,12 g

Asam kaprilat

0,07 g

Asam Caprat

0,18 g

Asam laurat

0,21 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,03 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

4,69 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,3 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,23 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,34 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

22%

65,5 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

42%

20,9 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

20 g

Serat

0,68 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

351 kkal

Air

49,6 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burger Keju Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burger Keju Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡