Burger Keju Ganda Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 barang (355G)

Jumlah per porsi

Kalori

898

% Nilai Harian *

Lemak total 55.5g

Lemak jenuh 23.1g

Trans Lemak 2.2g

Kolesterol 174mg

Sodium 1438mg

Jumlah Karbohidrat 44.8g

Serat makanan 4.6g

Jumlah Gula 12.8g

Protein 55g

Vitamin D 14 IU

Kalsium 241mg

Besi 15mg

Kalium 717mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,77 mg

Tiamin

75%

0,9 mg

Riboflavin

63%

0,82 mg

Niasin

72%

11,6 mg

Asam Pantotenat

20%

0,99 mg

Vitamin B6

31%

0,53 mg

Folat

95,8 mcg

Asam folat

78,1 mcg

Makanan Folat

17,8 mcg

Folat yang Dibentengi

149 mcg

Kolin

30%

163 mg

Betaine

—

Vitamin B12

284%

6,82 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

42,6 mcg

Retinol

24,8 mcg

Beta karoten

174 mcg

Alfa Karoten

14,2 mcg

Beta Cryptoxanthin

3,55 mcg

Vitamin A UI

394 IU

Likofen

273 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

149 mcg

Vitamin E

0,21 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

2,95 mg

Gamma Tokoferol

0,75 mg

Delta Tokoferol

0,89 mg

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

0,36 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

14,2 IU

Vitamin K

27%

32,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

19%

241 mg

Besi

81%

14,6 mg

Magnesium

16%

67,5 mg

Fosfor

37%

465 mg

Kalium

15%

717 mg

Sodium

63%

1.440 mg

Seng

106%

11,6 mg

Tembaga

30%

0,27 mg

Mangan

21%

0,49 mg

Selenium

119%

65,3 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

71%

55,5 g

Lemak jenuh

116%

23,1 g

Asam butirat

0,21 g

Asam kaproat

0,33 g

Asam kaprilat

0,04 g

Asam Caprat

0,26 g

Asam laurat

0,28 g

Asam Tridesilat

0 g

Asam miristat

1,98 g

Asam Pentadesilat

0,27 g

Asam palmitat

12,5 g

Asam Margarat

0,57 g

Asam stearat

6,61 g

Asam arakidat

0,04 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0,04 g

Lemak tak jenuh tunggal

22,2 g

Asam miristoleat

0,45 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

1,74 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0,2 g

Asam Octadec-9-enoat

19,7 g

Asam Oleat

17,5 g

Asam Elaida

2,2 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,09 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

8,16 g

Asam 9,12-octadecadienoic

6,45 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

1,39 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

1,39 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0,25 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0,02 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,05 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

2,2 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

58%

174 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

110%

55 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

16%

44,8 g

Serat

16%

4,62 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

12,8 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

2,17 g

Glukosa

0,82 g

Fruktosa

3,34 g

Laktosa

0,39 g

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

33,2 g

Kalori

898 kkal

Air

194 g

Abu

6,03 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burger Keju Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burger Keju Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡