Burger Keju Bacon Ganda Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 burger keju bacon ganda (290G)

Jumlah per porsi

Kalori

769

% Nilai Harian *

Lemak total 45g

Lemak jenuh 18.9g

Trans Lemak

Kolesterol 136mg

Sodium 1839mg

Jumlah Karbohidrat 45.7g

Serat makanan 2.9g

Jumlah Gula

Protein 45.2g

Vitamin D

Kalsium 380mg

Besi 6mg

Kalium 670mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

8,12 mg

Tiamin

55%

0,66 mg

Riboflavin

42%

0,55 mg

Niasin

63%

10,1 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

37%

0,62 mg

Folat

113 mcg

Asam folat

63,8 mcg

Makanan Folat

49,3 mcg

Folat yang Dibentengi

157 mcg

Kolin

22%

122 mg

Betaine

—

Vitamin B12

138%

3,31 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

13%

113 mcg

Retinol

102 mcg

Beta karoten

174 mcg

Alfa Karoten

2,9 mcg

Beta Cryptoxanthin

8,7 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

2.420 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

84,1 mcg

Vitamin E

0,96 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,58 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

14%

16,5 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

29%

380 mg

Besi

34%

6,03 mg

Magnesium

14%

58 mg

Fosfor

38%

470 mg

Kalium

14%

670 mg

Sodium

80%

1.840 mg

Seng

66%

7,31 mg

Tembaga

25%

0,22 mg

Mangan

—

Selenium

94%

51,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

58%

45 g

Lemak jenuh

95%

18,9 g

Asam butirat

0,2 g

Asam kaproat

0,17 g

Asam kaprilat

0,12 g

Asam Caprat

0,3 g

Asam laurat

0,34 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,82 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

9,88 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

5,32 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

17 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,17 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

4,15 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,03 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

45%

136 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

90%

45,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

17%

45,7 g

Serat

10%

2,9 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

769 kkal

Air

147 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burger Keju Bacon Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burger Keju Bacon Ganda

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡