Pizza Digiorno Pepperoni Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 potong 1/4 pai (207G)

Jumlah per porsi

Kalori

549

% Nilai Harian *

Lemak total 20.9g

Lemak jenuh 7.8g

Trans Lemak 0.3g

Kolesterol 37mg

Sodium 1538mg

Jumlah Karbohidrat 64.5g

Serat makanan 4.8g

Jumlah Gula 10.6g

Protein 25.8g

Vitamin D

Kalsium 325mg

Besi 2mg

Kalium 439mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

2,69 mg

Tiamin

23%

0,27 mg

Riboflavin

13%

0,17 mg

Niasin

20%

3,24 mg

Asam Pantotenat

19%

0,93 mg

Vitamin B6

17%

0,28 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

36%

0,87 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

84,9 mcg

Retinol

84,9 mcg

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

284 IU

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

12%

1,82 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,21 mg

Gamma Tokoferol

2,71 mg

Delta Tokoferol

0,52 mg

Alfa Tocotreniol

0,06 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0,02 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

13%

15,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

25%

325 mg

Besi

11%

1,97 mg

Magnesium

13%

55,9 mg

Fosfor

37%

466 mg

Kalium

439 mg

Sodium

67%

1.540 mg

Seng

27%

3 mg

Tembaga

28%

0,25 mg

Mangan

35%

0,81 mg

Selenium

101%

55,5 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

27%

20,9 g

Lemak jenuh

39%

7,79 g

Asam butirat

0,08 g

Asam kaproat

0,08 g

Asam kaprilat

0,06 g

Asam Caprat

0,17 g

Asam laurat

0,22 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,85 g

Asam Pentadesilat

0,08 g

Asam palmitat

4,14 g

Asam Margarat

0,07 g

Asam stearat

1,96 g

Asam arakidat

0,02 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

5,73 g

Asam miristoleat

0,06 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,32 g

Asam palmitoleat

0,3 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0,02 g

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

5,25 g

Asam Oleat

5,01 g

Asam Elaida

0,24 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

0,02 g

Asam Erusat

0,02 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

3,67 g

Asam 9,12-octadecadienoic

3,26 g

Asam linoleat

3,14 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,05 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,07 g

Asam linolenat

0,31 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,3 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0,01 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,02 g

Asam Icosatrienoc

0,02 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0,02 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,02 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0,02 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,33 g

Lemak Trans Monoenoik

0,26 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

12%

37,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

52%

25,8 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

23%

64,5 g

Serat

17%

4,76 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

10,6 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0 g

Glukosa

4,08 g

Fruktosa

4,8 g

Laktosa

0 g

Maltosa

1,24 g

Galaktosa

0,41 g

Alkohol Gula

—

Pati

50,2 g

Kalori

549 kkal

Air

89,7 g

Abu

6,15 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Ukuran Porsi

1 potong 1/4 pai (207 g)
1 pie 12" diameter (759 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang sangat bagus Vitamin B12
Sumber yang sangat bagus Kalsium
Sumber yang sangat bagus Fosfor
Sumber yang sangat bagus Sodium
Sumber yang sangat bagus Seng
Sumber yang sangat bagus Tembaga
Sumber yang sangat bagus Mangan
Sumber yang sangat bagus Selenium
Sumber yang bagus Tiamin
Sumber yang bagus Niasin
Sumber yang bagus Asam Pantotenat
Sumber yang bagus Vitamin B6

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Sedang
Lemak Sedang
Karbohidrat Sedang

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

100g dari Pizza Digiorno Pepperoni mengandung 12,5g protein, yang hampir sama dengan 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 0,9 cups (242g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

59,7g per 1 slice 1/4 of pie

Tinggi Serat.

Membantu rasa kenyang

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Mengandung Lemak Trans.

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda Omega-3.

0,319g per 1 slice 1/4 of pie
Bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-6.

3,184g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza Digiorno Pepperoni

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡