Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Nut-Rition
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
11 bagian-bagian (30G)
Jumlah per porsi
Kalori
140
% Nilai Harian *
Lemak total 8g
Lemak jenuh 1g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 0mg
Sodium 115mg
Jumlah Karbohidrat 14g
Serat makanan 4g
Jumlah Gula 5g
Includes 3g Added Sugars
Protein 4g
Vitamin D
Kalsium 40mg
Besi 1mg
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Digestive Health Power Squares Nut Clusters, Raisins, Pumpkin Seed Kernels, Almonds, Cashews, Puffed Quinoa mengandung 13,3g protein, yang hampir sama dengan 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 1 cups (259g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.
Rendah Kolesterol.