Sup Krim Udang Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cup (8 fl.oz) (253G)

Jumlah per porsi

Kalori

154

% Nilai Harian *

Lemak total 8.2g

Lemak jenuh 4.9g

Trans Lemak

Kolesterol 25mg

Sodium 896mg

Jumlah Karbohidrat 14.3g

Serat makanan 0.3g

Jumlah Gula 6.6g

Protein 7g

Vitamin D 63 IU

Kalsium 175mg

Besi 1mg

Kalium 240mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,25 mg

Tiamin

0,07 mg

Riboflavin

21%

0,27 mg

Niasin

0,53 mg

Asam Pantotenat

12%

0,6 mg

Vitamin B6

0,09 mg

Folat

10,1 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

10,1 mcg

Folat yang Dibentengi

10,1 mcg

Kolin

29,9 mg

Betaine

—

Vitamin B12

53%

1,26 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

12%

109 mcg

Retinol

109 mcg

Beta karoten

5,06 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

372 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

0,05 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,52 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

16%

63,2 IU

Vitamin K

0,25 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

13%

175 mg

Besi

0,56 mg

Magnesium

22,8 mg

Fosfor

12%

152 mg

Kalium

240 mg

Sodium

39%

896 mg

Seng

12%

1,37 mg

Tembaga

14%

0,13 mg

Mangan

17%

0,39 mg

Selenium

16%

8,85 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

10%

8,17 g

Lemak jenuh

24%

4,88 g

Asam butirat

0,26 g

Asam kaproat

0,15 g

Asam kaprilat

0,09 g

Asam Caprat

0,19 g

Asam laurat

0,22 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,76 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

2,1 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,95 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

2,9 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,16 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

1,92 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,39 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,22 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,09 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

25,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

14%

7,03 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

14,3 g

Serat

0,25 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

6,63 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

154 kkal

Air

220 g

Abu

3,69 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sup Krim Udang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sup Krim Udang

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡