Ayam Cornish Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 ayam (1-1/4 pon, mentah) (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) (306G)

Jumlah per porsi

Kalori

786

% Nilai Harian *

Lemak total 55.3g

Lemak jenuh 15.3g

Trans Lemak

Kolesterol 398mg

Sodium 1181mg

Jumlah Karbohidrat 0g

Serat makanan 0g

Jumlah Gula

Protein 67.6g

Vitamin D

Kalsium 40mg

Besi 3mg

Kalium 744mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,53 mg

Tiamin

17%

0,2 mg

Riboflavin

46%

0,6 mg

Niasin

112%

17,9 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

55%

0,93 mg

Folat

6,12 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

6,12 mcg

Folat yang Dibentengi

6,12 mcg

Kolin

31%

171 mg

Betaine

—

Vitamin B12

36%

0,86 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

11%

97,9 mcg

Retinol

97,9 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

1,1 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,31 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

7,34 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

39,8 mg

Besi

15%

2,75 mg

Magnesium

13%

55,1 mg

Fosfor

35%

444 mg

Kalium

16%

744 mg

Sodium

51%

1.180 mg

Seng

41%

4,53 mg

Tembaga

21%

0,19 mg

Mangan

—

Selenium

86%

47,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

71%

55,3 g

Lemak jenuh

77%

15,3 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0,09 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,46 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

11,7 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,07 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

24,3 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,21 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

10,9 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,06 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,03 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,06 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

133%

398 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

135%

67,6 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

0 g

Serat

0 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

786 kkal

Air

178 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Ayam Cornish

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Ayam Cornish

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡