kue spon cokelat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 tube cake (10" dia, 4" high) (790G)

Jumlah per porsi

Kalori

2797

% Nilai Harian *

Lemak total 69.1g

Lemak jenuh 21.4g

Trans Lemak

Kolesterol 553mg

Sodium 3926mg

Jumlah Karbohidrat 525g

Serat makanan 5.5g

Jumlah Gula

Protein 32.5g

Vitamin D

Kalsium 403mg

Besi 19mg

Kalium 1138mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

113%

1,35 mg

Riboflavin

115%

1,5 mg

Niasin

67%

10,8 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

17%

0,29 mg

Folat

253 mcg

Asam folat

182 mcg

Makanan Folat

71,1 mcg

Folat yang Dibentengi

387 mcg

Kolin

40%

221 mg

Betaine

—

Vitamin B12

53%

1,26 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

26%

237 mcg

Retinol

237 mcg

Beta karoten

23,7 mcg

Alfa Karoten

7,9 mcg

Beta Cryptoxanthin

7,9 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

458 mcg

Vitamin E

41%

6,16 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,79 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

0,79 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

31%

403 mg

Besi

106%

19,1 mg

Magnesium

30%

126 mg

Fosfor

79%

988 mg

Kalium

24%

1.140 mg

Sodium

171%

3.930 mg

Seng

33%

3,63 mg

Tembaga

106%

0,96 mg

Mangan

—

Selenium

93%

51,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

89%

69,1 g

Lemak jenuh

107%

21,4 g

Asam butirat

0,01 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0,01 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,38 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

10,6 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

10,5 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

33,1 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

9,31 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,05 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

184%

553 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

65%

32,5 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

191%

525 g

Serat

20%

5,53 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

2.800 kkal

Air

153 g

Abu

—

Teobromin

245 mg

Kafein

7,9 mg

Alkohol

0 g

kue spon cokelat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

kue spon cokelat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡