Kue Sereal Beras Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 Kue kering (62G)

Jumlah per porsi

Kalori

273

% Nilai Harian *

Lemak total 12g

Lemak jenuh 7g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 0mg

Sodium 130mg

Jumlah Karbohidrat 39.2g

Serat makanan 1g

Jumlah Gula 25g

Protein 2g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 20mg

Besi 2mg

Kalium 141mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

18%

0,22 mg

Riboflavin

19%

0,25 mg

Niasin

14%

2,19 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

12%

0,2 mg

Folat

14,9 mcg

Asam folat

11,2 mcg

Makanan Folat

4,34 mcg

Folat yang Dibentengi

22,9 mcg

Kolin

8,49 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,04 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

0 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

8,68 mcg

Vitamin E

1,22 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

2,48 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

19,8 mg

Besi

1,54 mg

Magnesium

23,6 mg

Fosfor

59,5 mg

Kalium

141 mg

Sodium

130 mg

Seng

0,42 mg

Tembaga

12%

0,11 mg

Mangan

—

Selenium

10%

5,77 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

15%

12 g

Lemak jenuh

35%

7 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0,01 g

Asam kaprilat

0,15 g

Asam Caprat

0,17 g

Asam laurat

2,11 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,8 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

3,12 g

Asam Margarat

0 g

Asam stearat

0,62 g

Asam arakidat

0 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

2,46 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,02 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

2,44 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

1,87 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,77 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,1 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

0 g

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

14%

39,2 g

Serat

0,99 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

25 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

273 kkal

Air

8,07 g

Abu

0,71 g

Teobromin

37,8 mg

Kafein

1,24 mg

Alkohol

0 g

Kue Sereal Beras Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Kue Sereal Beras Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡