Mousse Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (170G)

Jumlah per porsi

Kalori

354

% Nilai Harian *

Lemak total 25.2g

Lemak jenuh 14.7g

Trans Lemak

Kolesterol 204mg

Sodium 65mg

Jumlah Karbohidrat 27.6g

Serat makanan 1g

Jumlah Gula

Protein 7.3g

Vitamin D

Kalsium 168mg

Besi 1mg

Kalium 247mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,34 mg

Tiamin

0,06 mg

Riboflavin

29%

0,37 mg

Niasin

0,24 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,1 mg

Folat

25,5 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

25,5 mcg

Folat yang Dibentengi

25,5 mcg

Kolin

22%

123 mg

Betaine

—

Vitamin B12

25%

0,6 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

29%

262 mcg

Retinol

258 mcg

Beta karoten

44,2 mcg

Alfa Karoten

5,1 mcg

Beta Cryptoxanthin

5,1 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

158 mcg

Vitamin E

0,8 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

2,55 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2,55 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

13%

168 mg

Besi

0,95 mg

Magnesium

34 mg

Fosfor

16%

197 mg

Kalium

247 mg

Sodium

64,6 mg

Seng

10%

1,12 mg

Tembaga

15%

0,13 mg

Mangan

—

Selenium

23%

12,8 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

32%

25,2 g

Lemak jenuh

73%

14,7 g

Asam butirat

0,33 g

Asam kaproat

0,27 g

Asam kaprilat

0,18 g

Asam Caprat

0,39 g

Asam laurat

0,44 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,44 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

6,51 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,92 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,57 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,45 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,02 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

68%

204 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

15%

7,34 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

10%

27,6 g

Serat

1,02 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

354 kkal

Air

108 g

Abu

—

Teobromin

76,5 mg

Kafein

11,9 mg

Alkohol

0 g

Mousse Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Mousse Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡