Mousse Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 hasil resep (808G)

Jumlah per porsi

Kalori

1818

% Nilai Harian *

Lemak total 129.3g

Lemak jenuh 73.9g

Trans Lemak

Kolesterol 1131mg

Sodium 307mg

Jumlah Karbohidrat 129.8g

Serat makanan 4.8g

Jumlah Gula 119.7g

Protein 33.5g

Vitamin D

Kalsium 776mg

Besi 4mg

Kalium 1155mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,81 mg

Tiamin

30%

0,36 mg

Riboflavin

127%

1,66 mg

Niasin

1,18 mg

Asam Pantotenat

86%

4,31 mg

Vitamin B6

28%

0,47 mg

Folat

121 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

121 mcg

Folat yang Dibentengi

121 mcg

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

158%

3,8 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

126%

1.130 mcg

Retinol

1.120 mcg

Beta karoten

218 mcg

Alfa Karoten

24,2 mcg

Beta Cryptoxanthin

24,2 mcg

Vitamin A UI

82%

4.110 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

760 mcg

Vitamin E

27%

4,12 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

11%

12,9 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

60%

776 mg

Besi

25%

4,44 mg

Magnesium

38%

162 mg

Fosfor

76%

945 mg

Kalium

25%

1.160 mg

Sodium

13%

307 mg

Seng

47%

5,17 mg

Tembaga

67%

0,61 mg

Mangan

21%

0,48 mg

Selenium

109%

59,8 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

166%

129 g

Lemak jenuh

370%

73,9 g

Asam butirat

2,52 g

Asam kaproat

1,64 g

Asam kaprilat

1,11 g

Asam Caprat

2,04 g

Asam laurat

2,25 g

Asam Tridesilat

0 g

Asam miristat

8,23 g

Asam Pentadesilat

0,01 g

Asam palmitat

33,5 g

Asam Margarat

0,03 g

Asam stearat

21,1 g

Asam arakidat

0,02 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

40,6 g

Asam miristoleat

0,02 g

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

2,17 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

37,4 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,06 g

Asam Docos-13-enoat

0,01 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

7,1 g

Asam 9,12-octadecadienoic

5,3 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

1,42 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,3 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,08 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

377%

1.130 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

67%

33,5 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

47%

130 g

Serat

17%

4,85 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

120 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

1.820 kkal

Air

509 g

Abu

6,14 g

Teobromin

364 mg

Kafein

56,6 mg

Alkohol

0 g

Mousse Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Mousse Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡