Milkshake Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 kecil (405G)

Jumlah per porsi

Kalori

608

% Nilai Harian *

Lemak total 27g

Lemak jenuh 16.4g

Trans Lemak

Kolesterol 93mg

Sodium 324mg

Jumlah Karbohidrat 82.5g

Serat makanan 6.5g

Jumlah Gula

Protein 15g

Vitamin D

Kalsium 466mg

Besi 3mg

Kalium 782mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

0,11 mg

Riboflavin

203%

2,64 mg

Niasin

1,02 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

15%

0,25 mg

Folat

4,05 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

4,05 mcg

Folat yang Dibentengi

4,05 mcg

Kolin

20%

109 mg

Betaine

—

Vitamin B12

37%

0,89 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

40%

360 mcg

Retinol

360 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

4,05 mcg

Vitamin E

1,01 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1,62 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

36%

466 mg

Besi

16%

2,96 mg

Magnesium

22%

93,1 mg

Fosfor

36%

450 mg

Kalium

17%

782 mg

Sodium

14%

324 mg

Seng

26%

2,83 mg

Tembaga

80%

0,72 mg

Mangan

—

Selenium

25%

13,8 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

35%

27 g

Lemak jenuh

82%

16,4 g

Asam butirat

0,79 g

Asam kaproat

0,6 g

Asam kaprilat

0,26 g

Asam Caprat

0,61 g

Asam laurat

0,69 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

2,36 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

7,14 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,5 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,46 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,02 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,29 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0,05 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

31%

93,1 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

30%

15 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

30%

82,5 g

Serat

23%

6,48 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

608 kkal

Air

277 g

Abu

—

Teobromin

166 mg

Kafein

20,3 mg

Alkohol

0 g

Milkshake Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Milkshake Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡