Kue Es Krim Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 es krim gulung (12 ons) (340G)

Jumlah per porsi

Kalori

1064

% Nilai Harian *

Lemak total 55.4g

Lemak jenuh 21.4g

Trans Lemak

Kolesterol 105mg

Sodium 802mg

Jumlah Karbohidrat 138.3g

Serat makanan 5.4g

Jumlah Gula

Protein 11.9g

Vitamin D

Kalsium 241mg

Besi 6mg

Kalium 816mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,02 mg

Tiamin

0,06 mg

Riboflavin

35%

0,45 mg

Niasin

11%

1,7 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,07 mg

Folat

40,8 mcg

Asam folat

17 mcg

Makanan Folat

23,8 mcg

Folat yang Dibentengi

54,4 mcg

Kolin

15%

80,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

23%

0,54 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

19%

170 mcg

Retinol

167 mcg

Beta karoten

27,2 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

6,8 mcg

Vitamin E

60%

9,01 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,34 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

48%

57,8 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

19%

241 mg

Besi

34%

6,15 mg

Magnesium

19%

81,6 mg

Fosfor

34%

422 mg

Kalium

17%

816 mg

Sodium

35%

802 mg

Seng

19%

2,14 mg

Tembaga

51%

0,46 mg

Mangan

—

Selenium

33%

18 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

71%

55,4 g

Lemak jenuh

107%

21,4 g

Asam butirat

0,53 g

Asam kaproat

0,32 g

Asam kaprilat

0,21 g

Asam Caprat

0,46 g

Asam laurat

0,83 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,94 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

11,3 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

5,44 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

18,8 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,12 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

9,81 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

35%

105 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

24%

11,9 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

50%

138 g

Serat

19%

5,44 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

1.060 kkal

Air

130 g

Abu

—

Teobromin

425 mg

Kafein

13,6 mg

Alkohol

0 g

Kue Es Krim Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Kue Es Krim Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡