pai krim cokelat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 menyajikan 0,167 pai (120G)

Jumlah per porsi

Kalori

424

% Nilai Harian *

Lemak total 26.9g

Lemak jenuh 14.9g

Trans Lemak 3g

Kolesterol 14mg

Sodium 319mg

Jumlah Karbohidrat 46.1g

Serat makanan 1g

Jumlah Gula 32.9g

Protein 5g

Vitamin D 4 IU

Kalsium 79mg

Besi 2mg

Kalium 193mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

0,1 mg

Riboflavin

13%

0,17 mg

Niasin

0,73 mg

Asam Pantotenat

0,28 mg

Vitamin B6

0,02 mg

Folat

22,8 mcg

Asam folat

15,6 mcg

Makanan Folat

7,2 mcg

Folat yang Dibentengi

33,6 mcg

Kolin

21,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,14 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

55,2 mcg

Retinol

54 mcg

Beta karoten

12 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

199 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

9,6 mcg

Vitamin E

1,31 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,12 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

3,6 IU

Vitamin K

10%

11,4 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

79,2 mg

Besi

10%

1,79 mg

Magnesium

22,8 mg

Fosfor

94,8 mg

Kalium

193 mg

Sodium

14%

319 mg

Seng

0,53 mg

Tembaga

16%

0,14 mg

Mangan

0,19 mg

Selenium

13%

7,2 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

34%

26,9 g

Lemak jenuh

75%

14,9 g

Asam butirat

0,28 g

Asam kaproat

0,13 g

Asam kaprilat

0,3 g

Asam Caprat

0,34 g

Asam laurat

1,39 g

Asam Tridesilat

0 g

Asam miristat

1,32 g

Asam Pentadesilat

0,06 g

Asam palmitat

6,68 g

Asam Margarat

0,07 g

Asam stearat

4,03 g

Asam arakidat

0,12 g

Asam behenat

0,12 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

8,8 g

Asam miristoleat

0,02 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,05 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

8,73 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,38 g

Asam 9,12-octadecadienoic

1,22 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,1 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

2,99 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

14,4 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

10%

4,98 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

17%

46,1 g

Serat

0,96 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

32,9 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

424 kkal

Air

40,7 g

Abu

1,3 g

Teobromin

67,2 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

pai krim cokelat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

pai krim cokelat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡