burger cabai Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 burger cabai (159G)

Jumlah per porsi

Kalori

398

% Nilai Harian *

Lemak total 19.5g

Lemak jenuh 7.3g

Trans Lemak

Kolesterol 68mg

Sodium 606mg

Jumlah Karbohidrat 30.4g

Serat makanan 2.1g

Jumlah Gula

Protein 24.2g

Vitamin D

Kalsium 99mg

Besi 5mg

Kalium 407mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,27 mg

Tiamin

27%

0,32 mg

Riboflavin

25%

0,32 mg

Niasin

39%

6,24 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

23%

0,4 mg

Folat

71,5 mcg

Asam folat

27 mcg

Makanan Folat

44,5 mcg

Folat yang Dibentengi

90,6 mcg

Kolin

13%

69,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

86%

2,07 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

4,77 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

57,2 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

14,3 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

343 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

38,2 mcg

Vitamin E

0,3 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,16 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

4,77 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

98,6 mg

Besi

26%

4,69 mg

Magnesium

10%

41,3 mg

Fosfor

19%

232 mg

Kalium

407 mg

Sodium

26%

606 mg

Seng

42%

4,61 mg

Tembaga

17%

0,15 mg

Mangan

—

Selenium

56%

30,5 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

25%

19,5 g

Lemak jenuh

37%

7,34 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,55 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

4,2 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,27 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

7,86 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,04 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,5 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

23%

68,4 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

48%

24,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

11%

30,4 g

Serat

2,07 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

398 kkal

Air

82,2 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

burger cabai

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

burger cabai

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡