pai sifon Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (792G)

Jumlah per porsi

Kalori

2297

% Nilai Harian *

Lemak total 93g

Lemak jenuh 25.1g

Trans Lemak

Kolesterol 966mg

Sodium 1608mg

Jumlah Karbohidrat 318.3g

Serat makanan 4g

Jumlah Gula

Protein 52.7g

Vitamin D

Kalsium 182mg

Besi 11mg

Kalium 594mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

37%

33,3 mg

Tiamin

78%

0,94 mg

Riboflavin

137%

1,78 mg

Niasin

45%

7,18 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

30%

0,52 mg

Folat

269 mcg

Asam folat

143 mcg

Makanan Folat

135 mcg

Folat yang Dibentengi

372 mcg

Kolin

115%

633 mg

Betaine

—

Vitamin B12

76%

1,82 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

47%

420 mcg

Retinol

420 mcg

Beta karoten

0 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

23,8 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

1.350 mcg

Vitamin E

47%

7,05 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

5,54 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

30%

36,4 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

14%

182 mg

Besi

61%

10,9 mg

Magnesium

17%

71,3 mg

Fosfor

53%

665 mg

Kalium

13%

594 mg

Sodium

70%

1.610 mg

Seng

40%

4,36 mg

Tembaga

64%

0,58 mg

Mangan

—

Selenium

233%

128 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

119%

93 g

Lemak jenuh

125%

25,1 g

Asam butirat

0,01 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,03 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,2 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

14,3 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

9,75 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

37,2 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,13 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

24,3 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,02 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,15 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

322%

966 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

105%

52,7 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

116%

318 g

Serat

14%

3,96 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

2.300 kkal

Air

321 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

pai sifon

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

pai sifon

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡