Sup Nasi Ayam Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (240G)

Jumlah per porsi

Kalori

127

% Nilai Harian *

Lemak total 3.2g

Lemak jenuh 1g

Trans Lemak

Kolesterol 12mg

Sodium 888mg

Jumlah Karbohidrat 13g

Serat makanan 1g

Jumlah Gula 1.4g

Protein 12.3g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 34mg

Besi 2mg

Kalium 108mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

3,84 mg

Tiamin

0,02 mg

Riboflavin

0,1 mg

Niasin

26%

4,1 mg

Asam Pantotenat

0,36 mg

Vitamin B6

0,05 mg

Folat

4,8 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

4,8 mcg

Folat yang Dibentengi

4,8 mcg

Kolin

11,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

13%

0,31 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

33%

293 mcg

Retinol

2,4 mcg

Beta karoten

2.840 mcg

Alfa Karoten

1.270 mcg

Beta Cryptoxanthin

2,4 mcg

Vitamin A UI

116%

5.800 IU

Likofen

31,2 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

230 mcg

Vitamin E

0,58 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

14%

17,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

33,6 mg

Besi

10%

1,87 mg

Magnesium

9,6 mg

Fosfor

72 mg

Kalium

108 mg

Sodium

39%

888 mg

Seng

0,96 mg

Tembaga

27%

0,24 mg

Mangan

10%

0,24 mg

Selenium

20%

10,8 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

3,19 g

Lemak jenuh

0,96 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,02 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

0,7 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,19 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

1,44 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,19 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

1,2 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,05 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,67 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,62 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,02 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

12 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

25%

12,3 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13 g

Serat

0,96 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

1,44 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

127 kkal

Air

208 g

Abu

3,29 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sup Nasi Ayam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sup Nasi Ayam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡