Chicken or turkey, potatoes, and vegetables (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cream sauce, white sauce, or mushroom soup-based sauce Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (252G)

Jumlah per porsi

Kalori

315

% Nilai Harian *

Lemak total 17.3g

Lemak jenuh 2.8g

Trans Lemak

Kolesterol 35mg

Sodium 791mg

Jumlah Karbohidrat 27.9g

Serat makanan 3.5g

Jumlah Gula

Protein 13.2g

Vitamin D

Kalsium 55mg

Besi 1mg

Kalium 572mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

18%

16,1 mg

Tiamin

13%

0,16 mg

Riboflavin

12%

0,16 mg

Niasin

28%

4,54 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

34%

0,58 mg

Folat

27,7 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

27,7 mcg

Folat yang Dibentengi

27,7 mcg

Kolin

50,1 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0,18 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

22%

197 mcg

Retinol

15,1 mcg

Beta karoten

1.780 mcg

Alfa Karoten

753 mcg

Beta Cryptoxanthin

40,3 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

378 mcg

Vitamin E

16%

2,37 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,25 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

41%

49,1 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

55,4 mg

Besi

0,86 mg

Magnesium

37,8 mg

Fosfor

13%

159 mg

Kalium

12%

572 mg

Sodium

34%

791 mg

Seng

0,93 mg

Tembaga

25%

0,22 mg

Mangan

—

Selenium

24%

13,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

22%

17,3 g

Lemak jenuh

14%

2,82 g

Asam butirat

0,02 g

Asam kaproat

0,01 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,02 g

Asam laurat

0,02 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,07 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

1,9 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,65 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

6,3 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

7,12 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

12%

35,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

26%

13,2 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

10%

27,9 g

Serat

13%

3,53 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

315 kkal

Air

190 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cream sauce, white sauce, or mushroom soup-based sauce

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables (including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy), cream sauce, white sauce, or mushroom soup-based sauce

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡