Telur ayam foo yung Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 patty (86G)

Jumlah per porsi

Kalori

117

% Nilai Harian *

Lemak total 5.7g

Lemak jenuh 1.5g

Trans Lemak

Kolesterol 163mg

Sodium 292mg

Jumlah Karbohidrat 3.9g

Serat makanan 0.2g

Jumlah Gula

Protein 11.8g

Vitamin D

Kalsium 28mg

Besi 1mg

Kalium 137mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,12 mg

Tiamin

0,03 mg

Riboflavin

17%

0,22 mg

Niasin

10%

1,68 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

11%

0,18 mg

Folat

17,2 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

17,2 mcg

Folat yang Dibentengi

17,2 mcg

Kolin

19%

106 mg

Betaine

—

Vitamin B12

14%

0,33 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

78,3 mcg

Retinol

61,9 mcg

Beta karoten

200 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

3,44 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

264 mcg

Vitamin E

0,67 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,77 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

13%

16,1 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

28,4 mg

Besi

0,87 mg

Magnesium

12,9 mg

Fosfor

10%

125 mg

Kalium

137 mg

Sodium

13%

292 mg

Seng

0,8 mg

Tembaga

0,05 mg

Mangan

—

Selenium

35%

19,2 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

5,7 g

Lemak jenuh

1,55 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,02 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

1,1 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,39 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

2,12 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,02 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,36 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,02 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

54%

163 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

24%

11,8 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

3,89 g

Serat

0,17 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

117 kkal

Air

63,2 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Telur ayam foo yung

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Telur ayam foo yung

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡