Pai berisi buah ceri Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (1274G)

Jumlah per porsi

Kalori

3605

% Nilai Harian *

Lemak total 165g

Lemak jenuh 72.8g

Trans Lemak

Kolesterol 599mg

Sodium 1019mg

Jumlah Karbohidrat 509.1g

Serat makanan 7.6g

Jumlah Gula

Protein 39.9g

Vitamin D

Kalsium 484mg

Besi 13mg

Kalium 1108mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

10%

8,92 mg

Tiamin

67%

0,8 mg

Riboflavin

137%

1,78 mg

Niasin

41%

6,48 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

30%

0,51 mg

Folat

204 mcg

Asam folat

115 mcg

Makanan Folat

89,2 mcg

Folat yang Dibentengi

280 mcg

Kolin

53%

292 mg

Betaine

—

Vitamin B12

48%

1,15 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

119%

1.070 mcg

Retinol

905 mcg

Beta karoten

1.920 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

12,7 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

662 mcg

Vitamin E

52%

7,77 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

1,27 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

36%

43,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

37%

484 mg

Besi

72%

13 mg

Magnesium

21%

89,2 mg

Fosfor

52%

650 mg

Kalium

24%

1.110 mg

Sodium

44%

1.020 mg

Seng

34%

3,69 mg

Tembaga

67%

0,6 mg

Mangan

—

Selenium

153%

84,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

212%

165 g

Lemak jenuh

364%

72,8 g

Asam butirat

1,38 g

Asam kaproat

1,47 g

Asam kaprilat

0,94 g

Asam Caprat

2,29 g

Asam laurat

2,66 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

9,13 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

35,9 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

16,7 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

51,4 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,24 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

22,3 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,03 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,06 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,05 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

200%

599 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

80%

39,9 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

185%

509 g

Serat

27%

7,64 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

3.610 kkal

Air

554 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Pai berisi buah ceri

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pai berisi buah ceri

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡