Burrito dengan daging, kacang-kacangan, dan krim asam, dari makanan cepat saji Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 burrito kecil (192G)

Jumlah per porsi

Kalori

401

% Nilai Harian *

Lemak total 15.1g

Lemak jenuh 6.1g

Trans Lemak

Kolesterol 31mg

Sodium 985mg

Jumlah Karbohidrat 51.4g

Serat makanan 6.9g

Jumlah Gula

Protein 16.4g

Vitamin D

Kalsium 219mg

Besi 4mg

Kalium 490mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,77 mg

Tiamin

27%

0,32 mg

Riboflavin

16%

0,21 mg

Niasin

26%

4,12 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

13%

0,23 mg

Folat

171 mcg

Asam folat

53,8 mcg

Makanan Folat

117 mcg

Folat yang Dibentengi

211 mcg

Kolin

44,9 mg

Betaine

—

Vitamin B12

30%

0,71 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

57,6 mcg

Retinol

53,8 mcg

Beta karoten

42,2 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

1.530 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

9,6 mcg

Vitamin E

0,94 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,19 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

5,76 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

17%

219 mg

Besi

24%

4,26 mg

Magnesium

14%

59,5 mg

Fosfor

25%

307 mg

Kalium

10%

490 mg

Sodium

43%

985 mg

Seng

22%

2,46 mg

Tembaga

31%

0,28 mg

Mangan

—

Selenium

42%

23 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

19%

15,1 g

Lemak jenuh

31%

6,13 g

Asam butirat

0,06 g

Asam kaproat

0,07 g

Asam kaprilat

0,04 g

Asam Caprat

0,11 g

Asam laurat

0,13 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,54 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

2,85 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,09 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

3,86 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

3,81 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0,01 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

10%

30,7 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

33%

16,4 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

19%

51,4 g

Serat

25%

6,91 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

401 kkal

Air

105 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burrito dengan daging, kacang-kacangan, dan krim asam, dari makanan cepat saji

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burrito dengan daging, kacang-kacangan, dan krim asam, dari makanan cepat saji

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡