Burrito dengan daging dan krim asam Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 burrito kecil (187G)

Jumlah per porsi

Kalori

441

% Nilai Harian *

Lemak total 28.3g

Lemak jenuh 14g

Trans Lemak

Kolesterol 80mg

Sodium 808mg

Jumlah Karbohidrat 24.5g

Serat makanan 2.1g

Jumlah Gula

Protein 21.6g

Vitamin D

Kalsium 359mg

Besi 3mg

Kalium 324mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

2,81 mg

Tiamin

20%

0,24 mg

Riboflavin

29%

0,38 mg

Niasin

26%

4,15 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

11%

0,19 mg

Folat

46,8 mcg

Asam folat

29,9 mcg

Makanan Folat

16,8 mcg

Folat yang Dibentengi

69,2 mcg

Kolin

39,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

45%

1,08 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

12%

107 mcg

Retinol

97,2 mcg

Beta karoten

108 mcg

Alfa Karoten

5,61 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

1.240 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

56,1 mcg

Vitamin E

0,54 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,19 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6,54 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

28%

359 mg

Besi

17%

2,97 mg

Magnesium

33,7 mg

Fosfor

28%

348 mg

Kalium

324 mg

Sodium

35%

808 mg

Seng

32%

3,52 mg

Tembaga

12%

0,11 mg

Mangan

—

Selenium

43%

23,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

36%

28,3 g

Lemak jenuh

70%

14 g

Asam butirat

0,34 g

Asam kaproat

0,14 g

Asam kaprilat

0,14 g

Asam Caprat

0,29 g

Asam laurat

0,26 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,94 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

6,75 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,27 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

9,19 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,05 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

1,76 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

27%

80,4 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

43%

21,6 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

24,5 g

Serat

2,06 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

441 kkal

Air

109 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burrito dengan daging dan krim asam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burrito dengan daging dan krim asam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡