Burger King Croissan'wich dengan Sosis dan Keju Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 barang (131G)

Jumlah per porsi

Kalori

493

% Nilai Harian *

Lemak total 33.3g

Lemak jenuh 11.3g

Trans Lemak

Kolesterol 56mg

Sodium 1024mg

Jumlah Karbohidrat 30.1g

Serat makanan 0.9g

Jumlah Gula 4.4g

Protein 18g

Vitamin D

Kalsium 140mg

Besi 2mg

Kalium 269mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

0 mg

Tiamin

36%

0,43 mg

Riboflavin

32%

0,42 mg

Niasin

33%

5,36 mg

Asam Pantotenat

17%

0,85 mg

Vitamin B6

14%

0,24 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

30%

0,72 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

—

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

1,28 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,07 mg

Gamma Tokoferol

4,4 mg

Delta Tokoferol

1,87 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

8,52 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

11%

140 mg

Besi

14%

2,45 mg

Magnesium

24,9 mg

Fosfor

17%

207 mg

Kalium

269 mg

Sodium

45%

1.020 mg

Seng

17%

1,87 mg

Tembaga

10%

0,09 mg

Mangan

15%

0,34 mg

Selenium

50%

27,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

43%

33,3 g

Lemak jenuh

56%

11,3 g

Asam butirat

—

Asam kaproat

—

Asam kaprilat

0,05 g

Asam Caprat

0,12 g

Asam laurat

0,14 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,68 g

Asam Pentadesilat

0,06 g

Asam palmitat

6,61 g

Asam Margarat

0,1 g

Asam stearat

3,42 g

Asam arakidat

0,06 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

15,8 g

Asam miristoleat

0,02 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,58 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

15 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,18 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

4,08 g

Asam 9,12-octadecadienoic

3,7 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,2 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,2 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

—

Asam Eikosadienoat

0,11 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,08 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

—

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

—

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

—

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

19%

56,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

36%

18 g

Triptofan

0,15 g

Treonin

0,63 g

Isoleusin

0,76 g

Leusin

1,37 g

Lisin

1,07 g

Metionin

0,34 g

Sistin

0,23 g

Fenilalanin

0,77 g

Tirosin

0,61 g

Valin

0,9 g

Arginin

0,89 g

Histidin

0,54 g

Alanin

0,85 g

Asam aspartat

1,31 g

Asam glutamat

4,03 g

Glisin

0,89 g

Prolin

1,34 g

Serin

0,83 g

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

11%

30,1 g

Serat

0,92 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

4,4 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0 g

Glukosa

0,98 g

Fruktosa

1,22 g

Laktosa

1,17 g

Maltosa

1,03 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

23,2 g

Kalori

493 kkal

Air

46 g

Abu

3,6 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Ukuran Porsi

1 barang (131 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang sangat bagus Tiamin
Sumber yang sangat bagus Riboflavin
Sumber yang sangat bagus Niasin
Sumber yang sangat bagus Vitamin B12
Sumber yang sangat bagus Sodium
Sumber yang sangat bagus Selenium
Sumber yang bagus Asam Pantotenat
Sumber yang bagus Fosfor
Sumber yang bagus Seng
Sumber yang bagus Mangan

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Sedang
Lemak tinggi
Karbohidrat Rendah

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

Angka Mutu Protein: 100% ^†

Membatasi Asam Amino: Lysine

Beberapa makanan yang merupakan sumber Lysine yang baik antara lain telur, daging (khususnya daging merah, domba, babi, dan unggas), kedelai, kacang-kacangan dan kacang polong, keju (khususnya Parmesan), dan ikan tertentu (seperti cod dan sarden).

† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.

100g dari Burger King Croissan'wich dengan Sosis dan Keju mengandung 13,7g protein, yang hampir sama dengan 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 1 cups (267g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

29,2g per 1 item

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Nol Lemak Trans.

Burger King Croissan'wich dengan Sosis dan Keju

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡