Raja Burger Nutrisi

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 barang (316G)

Jumlah per porsi

Kalori

790

% Nilai Harian *

Lemak total 48.4g

Lemak jenuh 18.3g

Trans Lemak

Kolesterol 114mg

Sodium 1431mg

Jumlah Karbohidrat 52.8g

Serat makanan 3.2g

Jumlah Gula 13g

Protein 35.4g

Vitamin D

Kalsium 259mg

Besi 6mg

Kalium 534mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C

0,63 mg

Tiamin

56%

0,67 mg

Riboflavin

49%

0,63 mg

Niasin

51%

8,09 mg

Asam Pantotenat

11%

0,57 mg

Vitamin B6

14%

0,23 mg

Folat

161 mcg

Asam folat

94,8 mcg

Makanan Folat

66,4 mcg

Folat yang Dibentengi

228 mcg

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

—

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

Beta karoten

—

Alfa Karoten

—

Beta Cryptoxanthin

—

Vitamin A UI

—

Likofen

—

Lutein dan Zeaxanthin

—

Vitamin E

0,25 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0,03 mg

Gamma Tokoferol

11,2 mg

Delta Tokoferol

1,17 mg

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

50%

60,4 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

20%

259 mg

Besi

35%

6,32 mg

Magnesium

14%

56,9 mg

Fosfor

29%

357 mg

Kalium

11%

534 mg

Sodium

62%

1.430 mg

Seng

46%

5,06 mg

Tembaga

19%

0,17 mg

Mangan

25%

0,57 mg

Selenium

106%

58,1 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

62%

48,4 g

Lemak jenuh

91%

18,3 g

Asam butirat

0,42 g

Asam kaproat

0,17 g

Asam kaprilat

0,13 g

Asam Caprat

0,32 g

Asam laurat

0,32 g

Asam Tridesilat

0 g

Asam miristat

1,65 g

Asam Pentadesilat

0,23 g

Asam palmitat

9,97 g

Asam Margarat

0,37 g

Asam stearat

4,68 g

Asam arakidat

0 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

16 g

Asam miristoleat

0,41 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

1,11 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

0,23 g

Asam Octadec-9-enoat

14,2 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

12 g

Asam 9,12-octadecadienoic

10,5 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

1,48 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

1,48 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

—

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

—

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

38%

114 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

71%

35,4 g

Triptofan

0,28 g

Treonin

1,39 g

Isoleusin

1,61 g

Leusin

3,03 g

Lisin

2,65 g

Metionin

0,82 g

Sistin

0,35 g

Fenilalanin

1,77 g

Tirosin

1,2 g

Valin

1,9 g

Arginin

2,18 g

Histidin

1,01 g

Alanin

1,86 g

Asam aspartat

2,91 g

Asam glutamat

7,9 g

Glisin

2,65 g

Prolin

2,94 g

Serin

1,52 g

Hidroksiprolin

0,47 g

Karbohidrat

19%

52,8 g

Serat

11%

3,16 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

13 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

5,09 g

Glukosa

0 g

Fruktosa

5,25 g

Laktosa

0,22 g

Maltosa

2,18 g

Galaktosa

0,22 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

790 kkal

Air

174 g

Abu

5,88 g

Teobromin

—

Kafein

—

Alkohol

—

Ukuran Porsi

1 barang (316 g)

Sumber Nutrisi ^‡

Sumber yang sangat bagus Tiamin
Sumber yang sangat bagus Riboflavin
Sumber yang sangat bagus Niasin
Sumber yang sangat bagus Vitamin K
Sumber yang sangat bagus Besi
Sumber yang sangat bagus Fosfor
Sumber yang sangat bagus Sodium
Sumber yang sangat bagus Seng
Sumber yang sangat bagus Mangan
Sumber yang sangat bagus Selenium
Sumber yang bagus Kalsium
Sumber yang bagus Tembaga

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

Protein Sedang
Lemak tinggi
Karbohidrat Rendah

Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

Angka Mutu Protein: 100% ^†

Membatasi Asam Amino: Tryptophan

Beberapa makanan yang merupakan sumber Tryptophan yang baik antara lain coklat, oat, kurma kering, susu, yogurt, keju cottage, daging merah, telur, ikan, unggas, wijen, buncis, almond, biji bunga matahari, biji labu, soba, spirulina, dan kacang tanah.

† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.

100g dari Raja Burger mengandung 11,2g protein, yang hampir sama dengan 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts, atau 0,8 cups (217g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

49,6g per 1 item

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Terlalu banyak bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol "jahat").

Nol Lemak Trans.

Mengandung asam lemak tak jenuh ganda Omega-3.

1,482g per 1 item
Bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung

Tinggi Kolesterol.

Raja Burger

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡