Tingkatkan Ditambah Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 botol (237G)

Jumlah per porsi

Kalori

327

% Nilai Harian *

Lemak total 12,8g

16%

Lemak jenuh 1g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 9mg

Sodium 182mg

Jumlah Karbohidrat 41g

15%

Serat makanan 2,8g

10%

Jumlah Gula 20,1g

Protein 12,8g

Vitamin D 218 IU

55%

Kalsium 320mg

25%

Besi 4mg

23%

Kalium 327mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

61%

54,7 mg

Tiamin

28%

0,34 mg

Riboflavin

30%

0,39 mg

Niasin

23%

3,64 mg

Asam Pantotenat

46%

2,28 mg

Vitamin B6

38%

0,64 mg

Folat

90,1 mcg

Asam folat

90,1 mcg

Makanan Folat

0 mcg

Folat yang Dibentengi

154 mcg

Kolin

50 mg

Betaine

—

Vitamin B12

80%

1,92 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

1,92 mcg

Biotin

—

Vitamin A

22%

199 mcg

Retinol

171 mcg

Beta karoten

341 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

23%

1.140 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

82%

12,3 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

5,45 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

5,45 mcg

Vitamin D

55%

218 IU

Vitamin K

24%

29,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

25%

320 mg

Besi

23%

4,1 mg

Magnesium

21%

90,1 mg

Fosfor

22%

273 mg

Kalium

327 mg

Sodium

182 mg

Seng

37%

4,1 mg

Tembaga

51%

0,46 mg

Mangan

28%

0,64 mg

Selenium

29%

15,9 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

16%

12,8 g

Lemak jenuh

1 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,01 g

Asam Pentadesilat

0,07 g

Asam palmitat

0,33 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

0,37 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

0,09 g

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

6,05 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,01 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

5,23 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,06 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

0,29 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,24 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,01 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0 g

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

9,48 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

26%

12,8 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

15%

41 g

Serat

10%

2,84 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

20,1 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

327 kkal

Air

169 g

Abu

2,3 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Tingkatkan Ditambah

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡