Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
4.8
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi4.8
•
BEBAS
daging babi dan kalkun, ringan
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 menyajikan 2 ons (56G)
Jumlah per porsi
Kalori
118
% Nilai Harian *
Lemak total 9g
12%
Lemak jenuh 3,1g
15%
Trans Lemak
Kolesterol 44mg
15%
Sodium 401mg
17%
Jumlah Karbohidrat 1,9g
1%
Serat makanan 0g
0%
Jumlah Gula 0g
Protein 7,3g
Vitamin D
Kalsium 27mg
2%
Besi 1mg
4%
Kalium 77mg
2%
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
Angka Mutu Protein: 100% †
Membatasi Asam Amino: Leucine
† - Tidak disesuaikan dengan daya cerna. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tabel kecernaan protein.
100g dari Bologna mengandung 13,1g protein, yang hampir sama dengan 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 0,9 cups (254g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: