Sup Barley Daging Sapi Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 cangkir (208G)

Jumlah per porsi

Kalori

108

% Nilai Harian *

Lemak total 2g

Lemak jenuh 0.7g

Trans Lemak 0.1g

Kolesterol 8mg

Sodium 618mg

Jumlah Karbohidrat 16.5g

Serat makanan 1.9g

Jumlah Gula 2.5g

Protein 5.8g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 23mg

Besi 1mg

Kalium 252mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,04 mg

Tiamin

0,06 mg

Riboflavin

14%

0,18 mg

Niasin

12%

1,94 mg

Asam Pantotenat

0,37 mg

Vitamin B6

10%

0,16 mg

Folat

22,9 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

22,9 mcg

Folat yang Dibentengi

22,9 mcg

Kolin

18,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

13%

0,31 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

29,1 mcg

Retinol

0 mcg

Beta karoten

289 mcg

Alfa Karoten

121 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

12%

580 IU

Likofen

743 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

116 mcg

Vitamin E

0,25 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

0 mg

Gamma Tokoferol

0,25 mg

Delta Tokoferol

0,06 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

0,83 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

22,9 mg

Besi

0,94 mg

Magnesium

18,7 mg

Fosfor

104 mg

Kalium

252 mg

Sodium

27%

618 mg

Seng

1,04 mg

Tembaga

13%

0,12 mg

Mangan

0,18 mg

Selenium

4,58 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

2 g

Lemak jenuh

0,68 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,04 g

Asam Pentadesilat

0,01 g

Asam palmitat

0,41 g

Asam Margarat

0,01 g

Asam stearat

0,19 g

Asam arakidat

0 g

Asam behenat

0 g

Asam Lignoserat

0 g

Lemak tak jenuh tunggal

0,73 g

Asam miristoleat

0,01 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,05 g

Asam palmitoleat

0,04 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0,01 g

Asam Octadec-9-enoat

0,65 g

Asam Oleat

0,59 g

Asam Elaida

0,06 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,01 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

0,48 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,42 g

Asam linoleat

0,4 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,01 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,01 g

Asam linolenat

0,05 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,05 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

0 g

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,01 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,07 g

Lemak Trans Monoenoik

0,06 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

8,32 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

12%

5,84 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

16,5 g

Serat

1,87 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

2,54 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

1,46 g

Glukosa

0,46 g

Fruktosa

0,62 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

8,26 g

Kalori

108 kkal

Air

182 g

Abu

1,96 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Sup Barley Daging Sapi

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sup Barley Daging Sapi

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡